Kategoria: Imprezy
"Spartakiada dla seniora"
Burmistrz Miasta Działdowo zaprasza na imprezę prozdrowotną pt. "Spartakiada dla seniora"
Aktywność fizyczna odgrywa ważną rolę w życiu każdego człowieka. Wydłuża się średnia wieku życia w Polsce, więc żeby cieszyć się życiem warto zadbać o swoje zdrowie, warto zacząć się ruszać !!!
Na nowym szczeblu Piramidy Zdrowego Żywienia jest codzienna aktywność fizyczna. Została ona uznana za nieodzowny element łączący się z prawidłowym żywieniem. Ważne jest aby ciągle przypominać o potrzebie codziennego ruchu, który wpływa na kondycję fizyczną, sprawność umysłową oraz prawidłową sylwetkę.
Impreza odbędzie się:
Uczestnicy:
osób w wieku 50 +
Każdy uczestnik spartakiady otrzyma drobny upominek.
Zaproponowane konkurencje nie wymagają specjalnego przygotowania ani wielkiej sprawności fizycznej.
Przykładowe konkurencje:
Np. Rzut lotką, ringo, biegi, rzut piłką lekarską do celu, slalom "kelnera", hula-hoop itp..
Aktywny tryb życia powinien prowadzić każdy z nas, niezależnie od wieku. To znakomity sposób na spędzanie wolnego czasu. Wspólna czynna rekreacja wpływa na wzmacnianie relacji międzyludzkich. Nie chodzi o rywalizację, zdobywanie miejsc, a o uczestnictwo i dobrą zabawę.
Organizatorami przedsięwzięcia są:
- Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna Pion Promocji Zdrowia i Oświaty Zdrowotnej
- Urząd Miasta Działdowo
- Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji